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婦幼新聞 婦幼保健
 
食療方法:奶癬寶寶的食療小方案
點擊數:  添加日期:13年09月02日  

    飲食清規 

  清規1 避免讓寶寶過量進食 

  以保持正常的消化和吸收能力,食物應以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致皮膚發生糜爛。   清規2 尋找可疑的食物過敏原 

  如果發現明顯地誘發寶寶長奶癬的食物,立即停用,即使是媽咪也應避免吃可能引起寶寶過敏的食物。懷疑是某種食物引起寶寶過敏時,應該高潮避免再給寶寶吃,如對蛋清過敏可以暫且只給吃蛋黃,停掉喂蛋清,也可從少量蛋清開始喂,然后根據寶寶的反應一點一點地增加。煮熟的蛋清和蛋黃之間的薄膜是卵類粘蛋白,極易引起過敏,不要給寶寶吃。 

  清規3 給寶寶添加新食物要從少量開始 

  從很少的量開始,一點一點逐漸地增加,如果10天左右寶寶沒有出現過敏反應,才可能再增加攝入量,或增加另一品種的新食物。 

  清規4 適當多攝入植物油 

  長奶癬的寶寶身體內的必需的脂肪酸含量通常較低,因此媽咪可在喂養中適當多用植物油,同時應少吃動物油,以免使濕熱加重,不利于奶癬的治療。 

  清規5 牛奶煮沸次數要多一些 

  如果寶寶的奶癬是由于牛奶過敏引起,在煮牛奶時,應該加長煮沸時間和次數,使其中引起過敏的乳白蛋白變性,從而減輕過敏,或用其他代乳品替代,如可以改吃豆奶或寶寶樂等。 

  清規6 飲食多選用清熱利濕的食物 

  如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。 

  清規7 多吃富含維生素和礦物質的食物 

如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調節寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應。

食療小妙方 

  菜泥湯 

  分別取適量新鮮的白菜、胡蘿卜、卷心菜,洗凈后切成小碎塊兒,放進鍋里加水煮一刻鐘左右,然后取出搗成泥狀后加鹽服用;菜湯可調些兒童蜂蜜,隨時喝。此小妙方有祛濕止癢功效。 

  絲瓜湯 

  取新鮮絲瓜30克左右,切成小塊兒放在裝有水的鍋里熬湯,待熟后加鹽調味,讓寶寶喝湯,并將絲瓜也吃下去,對于奶癬有滲出的寶寶較為適用。 

  綠豆百合湯 

  取綠豆、百合各30克左右,按照平時常用的方法煮湯,待豆子熟后,連渣帶湯一同飲用,可以減輕奶癬寶寶痛癢感。 

  泥鰍湯 

  取新鮮泥鰍30克,洗凈后放入水中煎煮,然后把湯汁取出服用,適應于奶癬癥狀較為嚴重的寶寶。



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